一天三分鐘，改善眼睛疲勞！

趣味性與實用性兼顧的3D賞鳥

告別近視、散光、老花眼、肩頸痠痛！

你是不是每天上班上課八個小時，一回家就想躺著耍廢？

Netflix、Disney+……精彩的電影電視劇看不完，還有遊戲日課等著完成？

眼睛負擔很重，卻不知道怎麼改善，別擔心，只要拿起本書，就能緩解你的「惡視力」！

#3C族必看，放鬆你的睫狀肌，提升工作效率！

#學生近視必看，讓學習力提升，學習更迅速！

#改善老花眼，讓你看得更清晰！

【讓小鳥飛出來吧！】

眼睛是人類的訊息之窗，當我們看東西的時候，其實不僅僅是用眼睛看。

從眼睛進入的訊息，必須經過大腦處理，才能知道「看到的是什麼」。

本書介紹「栗田式3D立體視訓練」，是一種可以同時鍛鍊「眼睛」和「大腦」的劃時代「視力恢復方法」。

學習用「交叉法」和「平行法」來觀看本書的鳥類照片，不僅能夠在短期內讓視力快速增強，觀看的同時，可愛的鳥兒也會從書裡跳出來喔！

【一天3分鐘，認識45種近在咫尺的鳥類】

在做眼睛訓練的時候，有趣的圖案想必能夠增加鍛鍊的吸引力，跟著本書一起認識這些身邊的鳥類，你會發現很多有趣的細節。

◎家燕：經常在騎樓屋簷下看到燕子巢，那麼家燕是怎麼樣的鳥類呢？

◎小白鷺：擁有一身潔白羽毛，優雅飛翔的小白鷺，要怎麼區分牠和大白鷺中白鷺的不同呢？

◎美洲紅鸛：一身超級鮮豔的紅色羽毛，脖子和腿細長優雅，但你知道牠會褪色嗎！？

【使用者體驗心得】

在使用電腦與讀書的空檔觀看時，眼睛感覺非常地輕鬆。（32 歲・女性）

兩眼的視力從0.5 完全恢復到1.2！（16 歲・男性）

能夠改善散光、老花眼！請多推薦給中高年以及老年人。（59 歲・男性）

看3D 圖很有趣，全家人都能樂在其中。（40 歲・女性）